आप एक बैठक में कितने अंडे खा सकते हैं?

स्वस्थ लोग हर हफ्ते छह पूरे अंडे सुरक्षित रूप से खा सकते हैं,"। "यदि आप एक बार में दो खा रहे हैं, तो यह सप्ताह में लगभग तीन अंडा-आधारित भोजन होगा।